陽過體虛未痊愈，運動鍛煉要適度！重慶市金屬粉末合作商皓源新材料冶金武隆縣還原鐵粉區(qū)縣銷售電商站點小編疫情防護知識小貼士

       12月7日，新十條對風(fēng)險區(qū)劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購藥需求、老年人疫苗接種、重點人群健康管理、社會正常運轉(zhuǎn)、涉疫安全保障和學(xué)校疫情防控等工作，提出了進一步的優(yōu)化要求。

       武隆縣的冶金制品一次還原鐵粉朋友：”新冠疫情“乙類甲管”,防控有法可依“、”第一波感染高峰!陽過再感染 哪些人風(fēng)險更高?#科普“、”感染新冠兩周后心肌會有反應(yīng) 出現(xiàn)胸痛、氣短等癥狀“、”心肌炎是新冠病毒感染后較少見的并發(fā)癥“、”“陽轉(zhuǎn)陰”后,多久才能正常跟人接觸?陽過后,還有必要防護嗎?“、”中青年新冠感染者在感染和康復(fù)期做到膳食均衡很重要，保持糖、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的均衡，工作和生活做到適度，最好不要熬夜。“、”圖個明白丨有序恢復(fù)≠解除防控!請廣大市民不要放松警惕!“......這些新聞知識點提醒我們：新十條出爐，疫防自我抗！

      隨著公眾對新型冠狀病毒認識的加強，勤洗手常洗手已經(jīng)成了大家的共識。但是，對于日常的洗手消毒，大家并不是十分清楚。很多人以為洗手就是很簡單的用水把手沖洗一下，事實上并沒有那么簡單。那么，就讓重慶市金屬粉末合作商皓源新材料冶金武隆縣還原鐵粉區(qū)縣銷售電商站點小編}給您再普及一下這些知識！

用去病毒洗手液，是最簡單有效的方法。重慶市金屬粉末合作商皓源新材料冶金武隆縣還原鐵粉區(qū)縣銷售電商站點小編提醒請注意以下事項：

第一步：內(nèi)－洗手掌

流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步：外－洗背側(cè)指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步：夾－洗掌側(cè)指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；(武隆縣朋友要注意)

第四步：弓－洗指背

武隆縣一次還原鐵粉的朋友們，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第六步：立－洗指尖

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

       出門就把口罩帶，于人于己都是愛！ 武隆縣一次還原鐵粉服務(wù)企業(yè)---重慶市金屬粉末合作商皓源新材料冶金武隆縣還原鐵粉區(qū)縣銷售電商站點提醒各位冶金制品朋友：掌握正確洗手法，隔斷病毒身體安！

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